良く知られているヨガをはじめ、ビーチテニス・サンドテニスといった聞きなれないものまで様々な運動を砂の上でおこないます。安定感のない砂の上で運動することによって自然と体幹力やバランス感等の向上に抜群の効果をもたらします。楽しむたびに身体が健康になっていくことを実感してみてください。今後さまざまなスポーツを導入予定です。

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