伸び悩んでる方、壁にぶち当たってる方、怪我に悩まされてる方必見！
ちょっとしたことでテニスに変化が。。

身体の使い方を学ぶトレーニングや、テニスをする上で重要なバランス、身体を守るケアの方法を実践します。

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